Você poderá assistir abaixo, um trecho de uma palestra do Dr. Lair Ribeiro. Mas quem é ele? Trata-se de um cardiologista/nutrólogo, palestrante e autor de 35 livros, sendo 15 destes Best Sellers. Já trabalhou em universidades renomadas como Harvard Medical School, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University. Enfim, por esse breve biografia, você já pode imaginar o tamanho do conhecimento que ele tem para passar, não é mesmo?
Então sem mais delongas, assista ao vídeo, anote as dicas, reveja erros que você comete com sua alimentação e coloque em prática no seu cotidiano.
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