Essa é a história de Lauren Wallis, uma jovem mãe de 25 anos que era uma grande fã e frequentadora assídua da rede de fast food McDonald's.
Ela chegou a gastar uma média de 450 libras - o equivalente a R$ 2.000,00 - por mês em lanches. É... ela realmente gostava de McDonald's! Até que um dia, Lauren resolveu olhas as fotos de uma noite anterior e ficou horrorisada com sua aparência.
A jovem se achou "gorda demais" e começou a refletir sobre se a pessoa da foto realmente seria ela, e resolveu tomar medidas drásticas para corrigir o que tinha feito a si mesma.
Sua primeira ação foi abrir mão da sua paixão (Lauren chegava às vezes a comer até 7 sanduíches em uma única refeição, e de sobremesa, comia uma tigela enorme de cereais). Em seguida, se juntou a um grupo de mães que tinham o objetivo de perder o peso ganho durante a gravidez. O resultado dessa mudança de hábito você pode conferir na foto abaixo.
Após perder 30 kg apenas por trocar seu "lanchinho" de fast food por pratos mais saudáveis e feitos em casa, hoje, Laure inspira outras pessoas por meio de sua conta no Instagram, onde posta receitas, dias e dietas para seus mais de 19 mil seguidores.
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