Esta é a história de Adonis Hill, um personal de 35 anos que se dispõe a fazer qualquer coisa para motivar seus alunos. No caso, sua aluna Alissa Kane, uma professora de Nova York, EUA.
A vida de Alissa não é diferente de uma grande maioria de pessoas que lutam contra a balança e enfrentam todas as dificuldades de saúde e preconceito da sociedade.
Acontece que o caminho até a conquista de uma vida saudável é cheio de espinhos e muitas vezes (se não todas) desmotivador. Assim, para motivar sua aluna, Adonis resolveu parar de se exercitar e adotar uma dieta de astronômicas 8 mil calorias diárias. E o resultado disso tudo? 32 quilos a mais em exatos 240 dias. Espantoso, não é mesmo!?
Durante quatro meses, os dois se empenharam na rotina de treinamentos e dieta. E todo esse esforço rendeu frutos. Enquanto Alissa conseguiu eliminar 27 quilos, Adonis perdeu 26.
As fases de Adonis |
Toda essa história foi contata pelo programa da televisão norte-americana chamado "Fit to Fat to Fit" e após se reencontrarem, voltaram a suas rotinas de treino e dieta. Assim, provavelmente em breve, novos resultados virão.
Antes e Depois da Alissa |
✔ Emagrecimento inteligente!
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