Como Fazer #8 - Ovo de Pásco de Whey Protein

Falta apenas alguns dias para a Páscoa e a vontade de comer chocolate só aumenta. Mas como saciar a lombriga sem ficar com aquela culpa na consciência?

Bom, sobre a culpa, só quem pode te ajudar é você mesmo. Agora, sobre o chocolate... Vem com a gente que é sucesso!

Essa receita não tem nenhum segredo. É gostosa, proteinizada e com certeza você não sentirá falta daquele ovo de Diamante Negro ou Ferrero Rocher que custa o preço de um iPhone 6 no mercado.

Brincadeiras à parte, vamos para a receita!

Ingredientes:

1. 1/2 xícara de leite em pó desnatado
2. 2 scoops (aproximadamente 6 colheres de sopa) de whey de baunilha ou chocolate
3. 1/2 xícara de adoçante para forno e fogão
4. 2 colheres de chocolate em pó diet
5. 2 barras de chocolate 70% cacau
6. 1 1/2 xícara de chá de água
7. 1 colher de café de óleo de coco
8. 1 pacote de pudim de chocolate zero (25g)

Agora, vamos preparar por partes!

Casca do ovo de páscoa

Derreta as duas barras de chocolate 70% cacau em banho-maria.
Depois, pincele a forma do ovo com o chocolate e coloque no congelador até endurecer.

Recheio

1. Na panela, coloque o chá de água, os scoops de whey e o pacote de pudim.
2. Mexa até virar um creme.
3. Desligue o fogo e espere esfriar.
4. Quando estiver frio, inclua o leite desnatado, o adoçante em pó e a colher de chá de óleo de coco.
5. Mexa tudo até ficar igual a um brigadeiro e soltar da panela.
6. Desligue o fogo, mas deixe endurecer muito.
7. Em seguida, com o pincel, coloque este creme na forma já preenchida anteriormente.
8. Coloque no congelador novamente e espere endurecer.

Obs.: Você pode criar outro recheio. Você pode combinar castanhas com coco ou até mesmo fugir do light e jacar de vez... rs. Fica ao seu critério.

Montagem

Depois que o chocolate endurecer nas formas, solte-as devagar da forma de ovo de páscoa de PVC.
Junte-as formando um ovo de páscoa.Se quiser, você pode colocar algumas gotas de chocolate 70% cacau dentro do ovo antes de fechá-lo. 

Calorias e gordura por ovo montado (valor estimado)

• 1.131kcal
• 28g de gordura

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